天都亮了，乔木终于可以睡会儿了。可是，刚睡下不久，手机响了，掏出一看，是王小伟打的。乔木打个哈欠，接了，“什么事?”

    王小虎的案子虽然落幕了。可王小伟还没有离开县城，到底在县城做什么，估计只有他自己清楚了。没有急着离开，真的享受了地利之便，无意中听到了重要消息。

    王小虎苦笑，开门见山说了他听到的消息，郑重表示，这绝不是八卦，而是已经确认的消息。纪委的人已经出发了，在路上没有耽搁的话，二十分钟左右就到松木镇了。

    “纪委?”

    “嗯!”

    “谢谢!城里的事，已经告一段落了，你也该回来了。职业培训快结束了。最后一周多很重要。一定要抓紧。”乔木打个哈欠，掐了线，又倒了下去。

    脑壳还没有挨着枕头，又坐了起来，接通了郝大根的电话，原话重复了王小伟告诉的消息，“难道说，白硕真的想陷害我?”

    “木头啊，你仍然不在状态。滚起来，加强锻炼吧。这样明白的事，你还问个球啊。”郝大根瞪了乔木一眼，嘀咕着骂了两句，急忙掐了。

    “年轻真好!”看着通话已结束五个字，乔木又打了一个哈欠，正想倒下去，可转念一想，自己刚三十出头的人，并不老啊。可在状态方面，和郝大根差了十万八千里。显然不对头。五年沉沦，令自己成了亚健康成员之一，必须弥补。心态方面也有问题，更要调整。

    想到这些，乔木打个冷颤。现在只是办点小案子，万一镇上发生了什么大案子，甚至遇上火并之类的事。以他现在的状态，如何指挥所里的民警保境安民?又如何抓捕犯罪分子?

    “不行!我必须全方位调整自己的生活方式。”乔木扔了手机，大吼一声，弹身而起，光着脚丫子下了床，跑步进了卫生间。

    洗了澡之后，乔木给自己制定了五公里的长跑。这是起步距离。以一周为限。一周之后，必须增加长跑时间和距离。最后目标，增加到十公里为止。在这个范围之内，提高奔跑速度。

    乔木坚持跑完......（PC站点只显示部分内容，请使用手机访问阅读！）